Lágy csontkovácsolás

A lágy csontkovácsolás kezelést ketté választanám.

 

Először a ritkábban előforduló preventív/megelőző kezelésekről írnék. Sajnos nagyon kevesen ismerik fel a megelőzés fontosságát a tudatos életmódot. Elsősorban az irodai munkát vagy nehéz fizikai munkát végzők, és persze az asszimetrikus sportokat űző leendő páciensekről beszélek. Ők vannak a legjobban kitéve a gerincproblémáknak. Kevesen vesznek részt  tudatosan a probléma megelőzésében.  A mélyizmok erősítése alig vagy teljesen kimarad, a felületes izomcsoportokra dolgoznak, így a kor előrehaladtával előjönnek a problémák. A szokásos monológok:” pedig korábban rengeteget edzettem, csak pár éve hagytam abba, pár
edzés és újra jó lesz” és így tovább.
Ők az a csoport, akik sportoltak, van alap,  amire lehet újra építkezni. Mindegyiknél nagy hangsúlyt kell fektetni a
gyakorlatok helyes kivitelezésére és rendszerességére s mind emellett fontos az életvitel  (táplálkozás, alvási szokások…stb.).

 

A gyakrabban (90%-ban) előforduló vendégek, akik már valamilyen betegség után érkeznek rehabilitációra.
Fontos megjegyezni, az orvosi vizsgálatokat, pontos diagnózisokat én NEM tudom elvégezni, hiszen nem vagyok orvos és manual terapeuta/gyógytornász sem. Akkor tudunk együtt nekilátni a munkának, ha tudjuk milyen problémával állunk szemben. A találgatásoknak itt nincs helye, mivel komolyabb problémát is okozhatunk egy rosszul átadott információval. Tehát minden esetben szükség van az orvos és/vagy a gyógytornász útmutatására, milyen mozgás végezhető, milyen irányú mozgás tilos. Ha meg van a pontos útmutatás, utána megtervezzük közösen, hogyan tudnánk stabilizálni vagy javítani az adott állapotot. Amennyiben nincsenek meg az orvos és/vagy gyógytornász által leírt útmutatások, úgy én sem tudok segíteni! Ilyen esetekben - amíg nincs hivatalos eredmény - csak lazító masszázst tudok végezni. Példaként: adott egy kitüremkedett sérv, ami még nem annyira nyomja az idegpályákat és csak néha-néha fáj. A vendég azt mondja, hogy nincs gond, lehet nyugodtan bármit csinálni, majd egy csavaró/nyíró mozdulatnál kiszakad és kész is a katasztrófa. Az orvos/gyógytornász által előírt útmutatás alapján azonban felelősséggel tudunk nyújtani/átmozgatni, az izomegyensúlyt visszaállítani, helyes testtartást tanítani…

Mindkét csoportnál felállítunk közösen egy stratégiát, amiben benne van a sportolás, a hétköznapi élet, a táplálkozás és az általam végzett kezelések. A fő hangsúly a közös munkán van. Amit én tudok adni, az csak egy fontos kiegészítő, de önmagában nem elégséges.

 

A többit személyesen 🙂

 

Szeretettel várom!